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637 calories dépensées aujourd'hui! Marche et vélo d'appartement ( en regardant l'émission de Cyril Lignac, oui je suis maso! 😂). Je l'aurai mon objectif, je l'aurai!! 😊💪
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70,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1863 kcal
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Vet: 80,57g | Eiwit: 85,52g | Kolhy: 203,71g.
Ontbijt: Gerblé Biscuit Coco sans Sucre, Lipton Thé Noir, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banane. Lunch: Balisto Fruits des Bois , Cornichons, Hénaff Pâté, Banette Banette Recette aux Graines, Caprice des Dieux Fromage. Diner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Caprice des Dieux Fromage, Balisto Fruits des Bois , Pâturages Vita Pause Pêche, Heinz Tomato Ketchup, Cornichons, Leader Price Mimolette en Tranches, Monique Ranou Jambon Blanc, Chabrior Pain Complet aux Flocons d'avoine. Snacks/Andere: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Pâturages Vita Pause Pêche, Coeur de Lion Coulommiers. meer...
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2280 kcal
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Activiteit:
marche vélo appartement - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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