Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 45,46g | Eiwit: 89,72g | Kolhy: 133,61g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Concentrado, Juparanã Amendoim Torrado. Lunch: Farinha de Mandioca, Uniaves Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Juparanã Amendoim Torrado, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
acfq's Gewicht Geschiedenis
|