Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 november 2010
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 45,80g | Eiwit: 154,22g | Kolhy: 138,49g.
Ontbijt: Miracle Whip Light (Kraft), Tuna in Water (Canned), Papaya, Egg. Lunch: California Rolls. Diner: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Onions , Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Grain Bread, Cilantro Chicken Sausage. Snacks/Andere: Chile Verde, Rocky Road Brownie Carb Conscious Bar. meer...
|
|
3236 kcal
|
Activiteit:
Surf - 45 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GettingRipped's Gewicht Geschiedenis
|