Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1035 kcal
|
Vet: 26,88g | Eiwit: 60,86g | Kolhy: 147,83g.
Ontbijt: Tape Singkong, Ikan Tongkol, Gula Merah, Timun Suri. Lunch: Jeruk, Tahu, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar). Diner: Ampela, Usus Ayam, Kerang (Spesies Campuran), Singkong Rebus, Ayam Goreng, Nasi Putih, Nasi Jagung, Labu Siam, Sayur Bening Bayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg, B.J. Bawang Merah Goreng, Tahu, Putih Telur Matang, Jagung Manis Kuning. Snacks/Andere: Makaroni, Es Kelapa Muda, Nutrijell Agar-Agar, Gula Merah, Timun Suri. meer...
|
|
1167 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 7 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hessy Pamungkass's Gewicht Geschiedenis
|