darwati kendal's Logboek, 27 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2020:
1268 kcal Vet: 47,40g | Eiwit: 105,71g | Kolhy: 141,10g.   Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Putih Telur Matang, Telur. Lunch: Tomat, Bawang Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Bayam Dimasak (dari Segar), Salmon Merah Muda, Nasi Ketan (Ketan). Diner: Roti Gandum 100%, Ikan Teri, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Selada Daun Hijau, Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kubis. Snacks/Andere: Kacang Tanah, Pepaya, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Diamond Diamond Milk. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


darwati kendal's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.