esraysfyğz's Logboek, 27 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 27 augustus 2020:
1648 kcal Vet: 53,32g | Eiwit: 82,86g | Kolhy: 222,93g.   Ontbijt: Tulum Peyniri,  Domatesler,  Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Lunch:  Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Diner:  Semizotu, Yurdum Garnitür,  Ev Yapımı Yoğurt,  Soğan veya Taze Soğan,  Maydanoz, Domatesler,  Kabak,  Ev Yapımı Yoğurt,  Kinoa (Pişmiş). Snacks/Andere:  Leblebi,  Ev Yapımı Yoğurt,  Şeftali,  Tarçın, Beypazarı Maden Suyu,  İncir,  Hurma, Sütaş Yarım Yağlı Süt . meer...
1917 kcal Activiteit: Rusten - 8 uren, Slapen - 16 uren. meer...

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


esraysfyğz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.