Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2020
|
59,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 50,09g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 159,90g.
Ontbijt: Framboises, Pomme, Noiseraie Choko Noir, Pancake au Yaourt. Lunch: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz au Curry, Auchan Emmental Râpé. Diner: Freshona Compote de Pommes Bio, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Cap Océan Steak de Saumon, Oignons, Tomates, Auchan Tranches Fines Emmental , Aldi Pain Burger. Snacks/Andere: Noiseraie Choko Noir, Pancake au Yaourt , Framboises. meer...
|
|
1522 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luana.B13's Gewicht Geschiedenis
|