|
Накануне одна вобла, ну и следствие вода
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1125 kcal
|
Vet: 42,11g | Eiwit: 111,72g | Kolhy: 65,84g.
Ontbijt: ВкусВилл Гречка Зелёная, Яичный Белок, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Авокадо Авокадо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Diner: Ашан Икра Баклажанная, Куриная Грудка. Snacks/Andere: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|