No eat.'s Logboek, 26 aug 20

Feliz por ter saido da casa do 120, comecei com 128 e ja se foram 9 kg eliminados em 3 demanas, gratidão!!!

Bekijk Dieet Kalender, 26 augustus 2020:
907 kcal Vet: 13,37g | Eiwit: 60,12g | Kolhy: 141,66g.   Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Perdigão Peito de Peru Defumado, Frimesa Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Integral . Lunch: Batata Inglesa Cozida, Carne do Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Diner: Banana. meer...

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1 tot 20 van 57
Reacties 
Muito bem está indo, muito bem  
26 aug 20 door lid: Jprosendo
parabéns, isso aí  
26 aug 20 door lid: Jprosendo
Mt obg🥳 
26 aug 20 door lid: No eat.
a coisa para sair da casa 67 
26 aug 20 door lid: gislene pedroso
PARAAABENNNSSS 🤩🤩🤩 
26 aug 20 door lid: beatrizcalves78
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 
26 aug 20 door lid: Sueli Subti
Parabéns!!!  
26 aug 20 door lid: MarcelaPessanha
alguém pode me ajudar em relação como colocar a alimentação aqui no app ? eu coloco quantidade doque comi ou só o que comi ? 
26 aug 20 door lid: EduardaAmorin
Parabéns!!! 
26 aug 20 door lid: Cristina LLemos
Eduardo coloca a quantidade tbem, pois assim terá a quantidade certa de calorias, proteínas, carboidratos e açúcar consumidos 
26 aug 20 door lid: danifam10
força que você consegue chega no seu objetivo parabéns pelo esforço que todo mundo sabe que não é facil 
26 aug 20 door lid: nicholas zannet
Parabéns, você me inspira!! 
26 aug 20 door lid: mdias1
eu estou iniciando hoje com 117kg nunca tinha chegado nesse peso! mais com determinação irei conseguir! parabéns 🥳👏 
26 aug 20 door lid: Camila Adrianne
Que ótimo! Parabéns!!! 😉😊 
26 aug 20 door lid: menos_22
nossa...vc fez cirurgia? 
26 aug 20 door lid: lumamj
Parabéns!9 Kg é um excelente começo  
26 aug 20 door lid: caroltjgoulart
¿9kg em três semanas?  
27 aug 20 door lid: iamlizz
parabéns ❤ 
27 aug 20 door lid: luanaloliveira
parabéns  
27 aug 20 door lid: ForçaMari
show Parabéns!!!! 
27 aug 20 door lid: Pathy2105

     
 

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