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Relaxei com alimentação e exercícios e comigo como nunca antes tinha feito, mas resolvi voltar e agora 100% focada. Sem desculpas, sei o caminho a percorrer, então a chegada é certa!
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73,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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312 kcal
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Vet: 17,39g | Eiwit: 23,14g | Kolhy: 18,09g.
Diner: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Alface Rúcula, Repolho Verde, Tomates. meer...
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Gewichtsafname van 30,1 kg per week
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