Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2761 kcal
|
Vet: 104,78g | Eiwit: 88,44g | Kolhy: 393,83g.
Ontbijt: Невские Берега Восточная Сладость "Сливочно-Ореховая", Сливы, Виноград, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Карбонат, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Овсяноблин, Помидоры, Очищенные Семена Подсолнечника. Lunch: Овсяное Печенье, Конфета, Чай, Картофель Отварной, Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Красные Вишни, Сливы, Варенье, Сушка, Чай, Капуста Тушеная, Банан, Яблоко. Snacks/Andere: Очищенные Семена Подсолнечника. meer...
|
|
2485 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 10 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|