Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
894 kcal
|
Vet: 22,61g | Eiwit: 28,95g | Kolhy: 141,73g.
Ontbijt: Quaker Oat, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Yakult Yakult. Lunch: Nasi Putih, Bakwan, Cap Cay Kuah. Diner: Rendang, Kerang, Nasi Putih, Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Orang Tua Liang Cha. meer...
|
|
1728 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vena Mahayana's Gewicht Geschiedenis
|