Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2020
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2206 kcal
|
Vet: 51,84g | Eiwit: 172,83g | Kolhy: 266,34g.
Ontbijt: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Роллтон Перья Из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Diner: Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Snacks/Andere: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Арбуз, Do4a Lab Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Гусев Андрей's Gewicht Geschiedenis
|