|
Наелась сверх нормы холодца и яблок с огорода, маложор откладывается на неопределенный срок). Заметила, что если понедельник начался с перебора по кк, то и вся неделя будет зажорная!
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1310 kcal
|
Vet: 90,27g | Eiwit: 67,50g | Kolhy: 61,80g.
Ontbijt: Лук, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Lunch: Грейпфрут, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Простоквашино Творог 2%. Diner: Окей Яблоки, ВкусВилл Холодец Мясной, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кедровые Орехи , Простоквашино Творог 2%, Грейпфрут. Snacks/Andere: Кабачковая Икра, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. meer...
|
|
1219 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|