Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 14,91g | Eiwit: 121,95g | Kolhy: 120,28g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry. Lunch: Green Peas (Frozen), Chicken Breast Meat. Diner: Tesco Sweet & Sour Chicken & Rice. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
razor123ray's Gewicht Geschiedenis
|