Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 51,37g | Eiwit: 79,73g | Kolhy: 136,75g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Bimbo Rap10 Chia e Quinoa, Alface, Palmito, Queijo Mozzarella, Ovo. Diner: Batata Doce, Kenko Molho para Salada Iogurte, Palmito, Hemmer Beterraba em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Bolinha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Açúcar, Leão Chá de Camomila, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana, Queijo Mozzarella. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_wc's Gewicht Geschiedenis
|