|
alhamdulillah...kerja keras pasti membuahkan hasil 65 to 55 msh pgn turun 2kg lg...semangattt
|
1398 kcal
|
Vet: 59,18g | Eiwit: 78,05g | Kolhy: 147,48g.
Ontbijt: Martabak telur, Pepaya, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Lunch: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Saori Saus Tiram, Dada Ayam, Nasi Merah, Ikan Kembung Balado. Diner: Bawang Bombay Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya, Kerupuk Makanan Ringan, ABC Saus Sambal , Otak-Otak. Snacks/Andere: Rujak Buah, Bubur Sumsum, Bubur Candil. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dian herlianadia's Gewicht Geschiedenis
|