Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2020
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 80,96g | Kolhy: 131,56g.
Ontbijt: Dried Chia Seeds , Quaker Instant Oatmeal, Fitbar Chocolate. Lunch: Fried Tofu , Cooked Tuna, Cooked Vegetables. Diner: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Nasi Putih, Cooked Tuna. Snacks/Andere: Papayas , Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits. meer...
|
Gewichtsafname van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
indah.yuwelie's Gewicht Geschiedenis
|