|
Сегодня отдыхаю от диеты-захотелось кедровых орешков, съела 40грамм,много творога с ряженкой и сухофруктами. Кусочек холодца,Семечки.
Завтра продолжу маложор, тк все еще не тренируюсь.Настроение норм, все под контролем)
|
1090 kcal
|
Vet: 57,60g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 64,99g.
Ontbijt: Грейпфрут, Простоквашино Творог 2%, Курага, Фундук, Кедровые Орехи , Грейпфрут, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Diner: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Творог 2%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. meer...
|
|
1209 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 59 minuten. meer...
|
|