Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 64,27g | Eiwit: 78,22g | Kolhy: 79,93g.
Ontbijt: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie, Coffee, Sugar, Cream (Half & Half), Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Diner: Kroger Sesame Bun, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20. Snacks/Andere: Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, ARS. meer...
|
|
1543 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mom of Isabella's Gewicht Geschiedenis
|