Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2756 kcal
|
Vet: 124,89g | Eiwit: 168,96g | Kolhy: 252,63g.
Ontbijt: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Lunch: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Pesca, Baccalà alla Vicentina, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Fichi, Caponata, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Vitello, Kraft Sottilette le Classiche, Mortadella, Conad Sfogliata Integrale . Snacks/Andere: Motta La Cremeria Fiordilatte, Brioche Siciliana, Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 50% Low Sugar, Tsunami Nutrition Isowhey Zero. meer...
|
|
2711 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|