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Ouiiiiiiiiiiii 😊😊 J'ai refusé de croire ma balance ce matin 😂 J'étais en mode " what the fuck?? C'est quoi ces conneries???" et puis j'ai réfléchi et après 3 semaines et demie une perte d'1,2kg est plausible et raisonnable. Je suis ra-vie! 😆😆
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70,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1574 kcal
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Vet: 72,81g | Eiwit: 70,18g | Kolhy: 170,23g.
Ontbijt: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g). Lunch: Pâturages Vita Pause Pêche, Gerblé Biscuit Coco sans Sucre, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Prêt à Manger Sandwich Roquette Écrevisse, Prêt à Manger Sandwich Saumon Fumé d'Ecosse, Caprice des Dieux Fromage, Noix de Pécan. Diner: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Gerblé Génoise Chocolat Framboise (12.7g), Pâturages Vita Pause Pêche, Caprice des Dieux Fromage, Hénaff Pâté, Pain Blanc. Snacks/Andere: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Lipton Thé Noir, Gerblé Biscuit Coco sans Sucre, Hénaff Pâté, Noix de Pécan. meer...
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1701 kcal
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Activiteit:
marche - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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