Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2020
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1545 kcal
|
Vet: 55,35g | Eiwit: 47,66g | Kolhy: 216,13g.
Ontbijt: Kerupuk Makanan Ringan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Goreng, Sate Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Sirup, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, Talas. Diner: Kolak, Keju Cheddar, Frisian Flag Susu Kental Manis, Pisang Roti (dengan Margarin). meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|