Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 22,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 83,24g | Eiwit: 81,05g | Kolhy: 298,15g.
Ontbijt: Air Kelapa, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Jagung, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (2), Kue Nagasari. Lunch: Dadar Gulung, Daging Sapi, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Ayam Geprek, Nasi Putih, Es Teh, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis. Diner: Lemper, Kue Bolu. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IrfanFuadi's Gewicht Geschiedenis
|