Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
52,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 41,59g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 161,43g.
Ontbijt: Oreo Oreo Original, Roma Biskuit Sari Gandum, Frisian Flag Susu Kental Manis, Sari Roti Double Soft. Lunch: Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tempe Goreng, ABC Saus Sambal , Nasi Putih, Sasa Sasa Tepung Serbaguna, Telur, Nanas. Diner: Susu Kedelai. Snacks/Andere: Garuda Kacang Atom. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Afwassen - 5 minuten, Douchen - 20 minuten, TV Kijken - 4 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 5 minuten, Studeren - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zhraml_'s Gewicht Geschiedenis
|