Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 23,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2141 kcal
|
Vet: 91,55g | Eiwit: 159,29g | Kolhy: 152,18g.
Ontbijt: Siyah Zeytin, Dr. Oetker Hamur Kabartma Tozu, Doğalsan Yulaf Unu, Yumurta, Zeytinyağı. Lunch: Migros Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. Diner: Grenade Defend BCAA, Migros Pilavlık Bulgur, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı. meer...
|
|
2753 kcal
|
Activiteit:
a - 1 minuut, Rusten - 15 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tedexz's Gewicht Geschiedenis
|