wisnusatyaninggrat's Logboek, 24 aug 20


Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2020:
1046 kcal Vet: 43,65g | Eiwit: 68,36g | Kolhy: 101,53g.   Lunch: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus),  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Diner:  Santan,  Labu Dimasak,  Pecel Lele,  Nasi Putih,  Tahu Goreng,  Tahu Bakso. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sedikit tips untuk menu diet klu bisa jgn terll bnyk kuah krna vit nya larut dlm air jd klu kuah nya di buang vit kebuang, kuah di abisin kekenyangan biasa nya 
24 aug 20 door lid: adywang94
halo kak, makasi masukannya, iya kebetulan dpt menuny itu dr catering 😂 
08 sep 20 door lid: wisnusatyaninggrat

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wisnusatyaninggrat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.