katyakuzmin82's Logboek, 24 aug 20

Завтрак🍽️ 370ккал
Где-то среди шпината затерялся хлебец)
Надеюсь,я когда-нибудь научусь делать супер красивые фотки еды(очень важный навык😂🙈)
А пока всем доброе утро🌸

---

1646 kcal

Vet: 64,46g | Eiwit: 118,51g | Kolhy: 146,92g.   Ontbijt:  Огурец (с Кожурой), Золотой Колос Хлебцы Зерновые,  Сыр, Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch:  Вареное Яйцо,  Болгарский Перец,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Печень Говяжья Жареная, Макфа Макароны Отварные,  Овощное Рагу. Diner:  Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса,  Шоколадные маффины,  Творог 9%. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой),  Шоколадные маффины, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%. meer...