galihbudiprasetyo's Logboek, 24 aug 20

galihbudiprasetyo's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2020

100 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 20 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 augustus 2020:

873 kcal

Vet: 28,75g | Eiwit: 62,67g | Kolhy: 96,85g. Ontbijt: Overnight Oatmeal. Lunch: Putih Telur Pedas. Diner: Oatmeal Manado. Snacks/Andere: Ayam Goreng, Tahu Goreng. meer...

3276 kcal

Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Motorrijden - 2 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

galihbudiprasetyo's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

galihbudiprasetyo's Logboek, 24 aug 20

Opmerking Toevoegen

galihbudiprasetyo's Gewicht Geschiedenis