Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2008
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2223 kcal
|
Vet: 52,07g | Eiwit: 65,50g | Kolhy: 380,78g.
Ontbijt: pumpkin pie, tea, milk 2%, frozen berries, cream of wheat. Lunch: white beans, cous cous. Diner: apple juice, acorn squash, butternut squash, refried beans, cheese, tortilla. Snacks/Andere: tangerine, austin cheddar cheese, light cream cheese, bagel, candy. meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Stilstaan - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 11 uren, Autorijden - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
problemspot's Gewicht Geschiedenis
|