|
akşam yemeğiiiim
|
1558 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 80,82g | Kolhy: 184,93g.
Ontbijt: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Roka Marulu, Tereyağı, Yumurta Omleti, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek. Lunch: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Bulgur Pilavı. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Migros Light Ton Balığı, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Andere: Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz, Kuru Hurma, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Muz. meer...
|
|
1671 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Sanırım ton balığı… o halde içecek ne?
24 aug 20 door lid: okankc34
|
Ayran 🤗 ayranı kahvaltıda bile içebilirim 🤗
24 aug 20 door lid: ekaraman16
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ekaraman16's Gewicht Geschiedenis
|