|
Média dos últimos 7 dias 112,10
|
111,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2394 kcal
|
Vet: 180,69g | Eiwit: 126,96g | Kolhy: 56,53g.
Lunch: Mousse do Eduardo, Carne de Vaca Moída, Cebolas, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Meia Cura, Rúcula, Ovo Frito, Brócolis Cozido, Tomates, Alho. Diner: Mousse do Eduardo, Brócolis Cozido, Queijo Meia Cura, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rúcula, Cebolas, Tomates, Alho, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída. Snacks/Andere: Queijo Meia Cura, Bolo Prestígio Low Carb do Eduardo. meer...
|
|
3412 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 14 uren en 32 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|