usaha diet sehat's Logboek, 23 aug 20

pen nangis rasanya bb stuck😥😭, awalnya ga percaya yang namanya bb stuck taunya eh bener pas nimbang pdhl udh ke 59 taunya naik lagi ke 60😭 perasaan aku makan ga ngembat" amat, masih kayak biasanya... Apa emang efek kalo datang bulan kyk gini ya😭😭. Tp pdhl bb stuck malah kata org" udh lumayan kecil bdnnya. Aku bingung:'(((, pokoknya semangat ke 48....💪💪✊✊✊

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2020:
1164 kcal Vet: 52,93g | Eiwit: 84,59g | Kolhy: 95,84g.   Ontbijt:  Jeruk,  Telur Rebus,  Apel Fuji, Roma Sari Gandum. Lunch:  Ikan Lele,  Ikan,  Sayur Asem,  Jeruk. Diner:  Jeruk,  Tahu,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Champ Sosis Ayam,  Tahu,  Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Champ Sosis Ayam. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
kbanyakan gitu ya kak, klo sy tamu dateng malah bb susut 😁 
23 aug 20 door lid: MAHARANI20

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


usaha diet sehat's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.