Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 103,90g | Eiwit: 112,03g | Kolhy: 268,91g.
Ontbijt: Natural Pólem, Apis Flora Extrato de Própolis, Mel, Powerade Powerade, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Lunch: Aperol Spritz, Salada de Maionese, Feijão Tropeiro, Bife de Carne de Vaca. Diner: Água Tônica, Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza Portuguesa. Snacks/Andere: Manteiga (com Sal), Café com Leite e Açúcar, Limiar Pão Australiano, Castanhas de Caju. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brandão01's Gewicht Geschiedenis
|