Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 39,91g | Eiwit: 127,08g | Kolhy: 134,50g.
Ontbijt: Hortifruti Coco Fresco, Dux Whey Protein Concentrado , Vitalin Aveia em Flocos sem Glúten, Banana Prata. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Italiana, Alface, Cenouras, Rúcula, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Diner: Dux Whey Protein Concentrado , Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Fleischmann Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada . Snacks/Andere: Dux Whey Protein Concentrado , Morangos, Repolho Verde, Turma da Mônica Maçã, Cenouras, Derbak Homus, Couve Manteiga Crua. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
re.bonin's Gewicht Geschiedenis
|