Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 76,85g | Kolhy: 229,94g.
Ontbijt: Kecipir, Kacang Panjang Hijau, Kulit Melinjo, Puding Coklat, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Mie Sedaap Ayam Bawang, Tahu Kukus, Dada Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Khong Guan Classic Chocolate Cream Wafer, Tahu Kukus. Diner: Garam, Bango Kecap Manis, Dada Ayam, Quaker Instant Oatmeal Grain. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aimaslaili's Gewicht Geschiedenis
|