Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2020
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
363 kcal
|
Vet: 11,21g | Eiwit: 16,20g | Kolhy: 48,16g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak. Lunch: Telur Dadar, Tempe Goreng, Kangkung, Nasi Putih. meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 40 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
febri18_rahayu's Gewicht Geschiedenis
|