annisafirnanda's Logboek, 23 aug 20

pertama kalo nyoba oatmeal yg merah dengan topping pisang. semoga sanggup memakannya😂 kakak2 fs ada saran ga oatmeal enaknya gimana makannya? baru pemula soalnya😁

Bekijk Dieet Kalender, 23 augustus 2020:
504 kcal Vet: 12,03g | Eiwit: 10,77g | Kolhy: 93,00g.   Ontbijt:  Pisang, Quaker Instant Oatmeal, My Roti Roti Isi Coklat. meer...

147 Ondersteuners    Ondersteun   

21 tot 40 van 108
Reacties 
pake yoghurt 👍🏼👍🏼  
23 aug 20 door lid: rasyunasyfas
pisang, oatmeal diblender ka, itu juga enak  
23 aug 20 door lid: frasiscachika05
nah Rasyunasyfas betul pake yoghurt heavenly blush plain dan buah2an yang seger, campur bubuk kopi sejumput jari, jadi seger.. 
23 aug 20 door lid: dafid.na
Kok menurutku oat itu enak ya walau tanpa apa2 hahahaha.. 😂  
23 aug 20 door lid: chika zievan
saranku untuk memakai rolled oats biar lebih sehat, bukan oatmeal bermerek seperti quaker oats krn pasti sudah ada tambahan²nya dan teksturnya juga berbeda. hehe 
23 aug 20 door lid: aluphieyoya
tambah madu murni satu sendok teh makin sedep kak 
23 aug 20 door lid: ekanovitajuli22
pengalamanku bisa ditambah satu sendok madu dan 1/3 kurma kak .😇 
23 aug 20 door lid: windaliza
kalo ak pake gula merah+pisang.. itu jg lumayan enak  
23 aug 20 door lid: Nzllatulw
dibikin pancake, 4 sendok oat, 1 atau 2 pisang, telur 1 btr, baking powder ( klo ada,spy lbh flufy) udah manis kok, dan pasti enak dan kenyang...klo pun mo manis lg pake topping kental mnis tropicana slim, dikit aja udah enak😊 
23 aug 20 door lid: fishy82
pake pisang (diancurin dulu), terus tambah milo bubuk 😍😍😍 
23 aug 20 door lid: erinayemima
tambahin kental manis sesendok + coklat bubuk/kopi item,,terus bisa d tambahin telur n pisang,keju dtim jdi bolu,,dtambahin kuah soto jd bubur soto apa adj enak gx ngebosenin 😍 
23 aug 20 door lid: sunnyas25
dibuat over naight oat...oat + susu cair/yogurt,semalaman simpen d kulkas pake wadah tertutup..pagi/siang bsa d mam 😍 
23 aug 20 door lid: sunnyas25
oat merah+yogurt cimory stoberi+buah naga di diemin d frezer setngah-1 jam.enak bgttt 
23 aug 20 door lid: nada1212
overnight oat atau pancake pisang aku biasanya 
23 aug 20 door lid: delusinasi
kalo yang simple pake energen aja sedikit biar ada rasa🙃 
23 aug 20 door lid: anayyabarzamah
oat + susu bubuk 1-3sdm + bubuk cokelat pahit + kurma 3 dicincang + himsalt sejumput ENAK BANGET. aku yg biasanya benci banget oat bisa kemakan dgn cara ini  
23 aug 20 door lid: diamantstern_
overnight oatmeal kak 
23 aug 20 door lid: lisadobby
Rolled oat (dikasih air panas dl) + wortel + sawi + cabe + 1 telur + 1 putih telur + bawang putih + daun bawang + jamur + minyak 1 sdm (buat numis). Jadi deh telur dadar ala2. Protein, karbo kompleks, fiber lumayan bt sarapan 
23 aug 20 door lid: Raras20
Dibikin Banana Oatmeal pancake...👍 
23 aug 20 door lid: debess2410
pake susu full cream aja kak. biar rasanya gak hambar 
23 aug 20 door lid: Pandu Wiratama

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


annisafirnanda's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.