Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 30,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 65,32g | Eiwit: 79,11g | Kolhy: 75,46g.
Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Diner: Banha de Porco
, Bife de Fígado, Mandaká Queijo Colonial, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Andere: Laranjas, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jubuchweitz's Gewicht Geschiedenis
|