|
Cada vez mais perto do meu objetivo protocolo 20/4 do JI ainda consegui aliar a uns exercícios valeu a pena hoje estou orgulhoso de mim!
|
2272 kcal
|
Vet: 99,05g | Eiwit: 102,97g | Kolhy: 235,77g.
Diner: Trevinho Leite Fermentado, Itambé Requeijão Light, Queijo Minas, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Tradicional 60% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Queijo Minas, President Queijo Mussarela. meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Squats - 10 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Google Fit - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
|
 Reacties
Parabéns novamente ! Sempre fico muito feliz quando vejo alguém se aventurando ao JI 🎯
22 aug 20 door lid: DeahFitness
|
22 aug 20 door lid: ilaune
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evolucaopedrao's Gewicht Geschiedenis
|