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Wünsche einen schönen Samstag. 🌞🌞🌞
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119 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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659 kcal
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Vet: 24,33g | Eiwit: 81,08g | Kolhy: 25,48g.
Ontbijt: Prosciutto, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Diner: Lidl Pita-Vollkornbrötchen, Gouda oder Edamer, Aldi Serrano Schinken, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Schweinehackfleisch. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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 Reacties
Danke, ebenso. Bei uns ist es ein ganzer, grauer, wunderbar entspannter Regentag! 🌧️🌧️🌧️
22 aug 20 door lid: Luise Freiheit
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Hoffe der Regen kommt auch zu uns zurück. Die letzten Gewitter haben dem Rasen richtig gut getan und er fängt an sich zu regenerieren.
22 aug 20 door lid: hrldfischer
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hrldfischer's Gewicht Geschiedenis
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