Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 50,54g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 202,20g.
Lunch: Lumpia Udang, Bakmi GM Sapo Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Nasi Putih. Diner: Tahu Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Oreo Soft Cake, Nestle Kitkat, Danone Milkuat Freezy, Real Good Susu Rasa Sereal Stroberi, McDonald's Chocolate Sundae. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
real._.nam's Gewicht Geschiedenis
|