Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
102,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1356 kcal
|
Vet: 33,48g | Eiwit: 78,56g | Kolhy: 175,89g.
Ontbijt: Havregrøt lettkokte 80g. Lunch: Wasa Husman, Bremykt 5g, Kaviar 5g. Diner: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 200 g, Gulrot 100g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. meer...
|
|
3862 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|