Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2020
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 11,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 31,97g | Eiwit: 40,50g | Kolhy: 100,01g.
Ontbijt: Indomie Mi Goreng, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Telur Dadar. Lunch: Wortel Dimasak, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Bebek, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kubis Hijau Dimasak, Jagung Rebus, Perkedel Jagung, Ikan Layang. Diner: Ikan Mas Goreng. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Everyday is Holiday's Gewicht Geschiedenis
|