Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 138,33g | Eiwit: 118,33g | Kolhy: 36,27g.
Lunch: Alface de Folha Verde, Beterrabas, Repolho Verde, Sobrecoxa de Frango, Broa de Fubá. Diner: Queijo Minas, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Minas, Ovo Cozido, Royal Fermento em Pó Químico, Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Minas, Ovo Cozido. Snacks/Andere: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Gema de Ovo, Creme de Leite, Cacau em Pó (Não Adocicado). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danield2sa's Gewicht Geschiedenis
|