Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2431 kcal
|
Vet: 74,33g | Eiwit: 84,62g | Kolhy: 303,63g.
Ontbijt: Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value Corn Flakes Cereal, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Anchor Powdered Whole Milk, Whole Wheat Bread, Flaxseed Seeds, Honey. Lunch: Tomato Paste, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Great Value Penne Rigate Pasta, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Lettuce, Carrots. Diner: Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Ponche de Frutas (con Alcohol), Patatas Fritas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Andere: Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Philadelphia Regular Cream Cheese, Nabisco Club Social Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffaelhn's Gewicht Geschiedenis
|