Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 44,82g | Eiwit: 68,02g | Kolhy: 166,49g.
Ontbijt: Svelty Leche Descremada en Polvo, Herbalife Batido de Chocolate , Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Cookies & Cream . Lunch: Aceite de Oliva, Pepino, Zanahoria, Brócoli, Aqua Puro Kanikama, Berenjena Cocida, Arroz Blanco. Diner: Garbanzos Cocidos, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Andere: Helado de Chocolate, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Mandarinas, Danone Yogurt Light Vainilla Caramelo. meer...
|
|
2854 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annabella.h's Gewicht Geschiedenis
|