|
-600 gr
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 48,86g | Eiwit: 57,97g | Kolhy: 109,86g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Dost Süzme Peynir, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu). Diner: Ayran, Nohut Yemeği, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Andere: Koska Sade Tahin Helva, İncir, İncir. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yildizerdil's Gewicht Geschiedenis
|