Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2020
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 28,89g | Eiwit: 51,75g | Kolhy: 247,27g.
Ontbijt: Pain Complet, Auchan Lait Demi-Écrémé, Fruit d'Or Pro Activ, Pain Complet, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Pain Complet, Cassegrain Aubergines Cuisinées à la Provençale, Tomate Cœur de Bœuf, Le Phare du Cap Bon Harissa, Auchan Légumes Pour Wok, Riz Basmati (Cuit). Diner: Tomates, Le Phare du Cap Bon Harissa, Saint Eloi Légumes Pour Wok, Riz Basmati (Cuit), Pizza au Fromage avec Des Légumes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francois.C's Gewicht Geschiedenis
|