marlon augusto's Logboek, 08 okt 13

um mes
85 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 10 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 oktober 2013:
2667 kcal Vet: 114,88g | Eiwit: 72,15g | Kolhy: 343,71g.   Diner: Suco de Limão, Arroz Branco, Feijão Preto, Peito de Frango, Sobremesa de Gelatina, Café com Açúcar, Batatas Fritas (com Sal), Ovo Frito. Snacks/Andere: Salgado Torcida, Kibon Sorvete de Creme, Pão de Queijo. meer...
2088 kcal Activiteit: Rusten - 18 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marlon augusto's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.